Есть мнение, что в связке глюкозомин-хондроитин-сера, работает только последний ингредиент, тупо снимает воспаление)))Серы 1 г. в сутки. Хондроитина сульфат две пачки по 10 ампул по1мл/100 мг/мл или одну на 10 ампул по 2мл/100мг/мл на курс раз в полгода.