Отзывы о работе Гастронома

Александр Чирков

Физкультурник
Baltika Team
О, нормально Саня ??? пока так и трень, потом увеличить количество повторов в подходе до 30,до 40, до 50. Можешь через пару тренировок тоже самое с 24кг гирей сделать, но не 200раз, а 100 э, по 10 на руку.
Спасибо,Серёга!Сам уже тоже думал об увеличении количества повторов.
 

Александр Чирков

Физкультурник
Baltika Team
А у нас в кой то веке солнышко) даже припекало) на работе на крыше колымил (мелка лехиного в начале бахнул), к концу раб дня стал чёрный аки рулон рубероида))
Вот тоже всё собирался мел попробовать.Да раскупили.Когда Алексей завезет?
 

Романыч

Админище
Команда форума
Baltika Team

Vlad79

Балтиец
Baltika Team
Тоже уже потренил, непривычно с утра конечно, но претреном норм зашло, спина была, заодно и ролинг-тандером побаловался?до 70 дошёл, дальше не стал и дёргаться с непривычки связки бы не загубить опять?
 

Андрей_Лифтëр

Ким Чен Ыныч
Baltika Team
Верх