Прошу гантелями не забрасывать. У меня вечная проблема с весом. При росте 178, в свои 37 как и подростком вешу 70кг. Раньше занимался тренажеркой, года три назад последний раз. Потом сложились обстоятельства и бросил. Занимался не профессионально, но решил курсануть, курс был на тот момент -...
