Для меня уже норма по тесту определена +-750 неделя,и я хорошо чувствую себя,на мосту когда +-375 выходит,силенок наработу,зал, семью просто не хватает,Вечер добрый граждане Балтийцы. Чёт пошёл тренд в последнее время на низкие дозировки тестостерона, в чате вон даже нашем народ настаивает, что 300 мг в неделю это норм. Вот у меня вопрос: для всех ли это норм или же это индивидуально и зависит от нескольких факторов? Я, в принципе, давно уже использую 125 - 175 мг теста раз в четыре дня и пока не тренировался было действительно норм. Но вот месяц назад начал потихонечку по новой тренировки и чёто не норм мне нифига на 175 мг тестостерона раз в четыре дня, на следующий день уставший хожу, не успеваю восстанавливаться. А вот когда ставил 250 мг через день было действительно норм, восстанавливался к следующему утру. Кто что думает по новому тренду?
То же читал , 375 мг в неделю ставлю для меня это прям золотая середина не знаю как можно жить и тренироваться на 175 мг ,ну может для молодёжи это норма.Вечер добрый граждане Балтийцы. Чёт пошёл тренд в последнее время на низкие дозировки тестостерона, в чате вон даже нашем народ настаивает, что 300 мг в неделю это норм. Вот у меня вопрос: для всех ли это норм или же это индивидуально и зависит от нескольких факторов? Я, в принципе, давно уже использую 125 - 175 мг теста раз в четыре дня и пока не тренировался было действительно норм. Но вот месяц назад начал потихонечку по новой тренировки и чёто не норм мне нифига на 175 мг тестостерона раз в четыре дня, на следующий день уставший хожу, не успеваю восстанавливаться. А вот когда ставил 250 мг через день было действительно норм, восстанавливался к следующему утру. Кто что думает по новому тренду?
А куда ты 19 кг дел? Это же звиздец как многоВсём здрасте! Вчера взвесился. 86. Это со 105)) жим сцука конкретно обвалился. Вот думаю, может в 83-ю попробовать влезть раз в жизни)) ещё 4 недели до стартов. Или теста добавить с углями, чтобы водички набрать))
Много. Надо было войти в 93. А потом завертелась круговерть. Нервоз, недосып. В итоге перебор))А куда ты 19 кг дел? Это же звиздец как много
Пол меня слилМного. Надо было войти в 93. А потом завертелась круговерть. Нервоз, недосып. В итоге перебор))
Ну, половина то осталась))Пол меня слил
Там при этом рекомендуют повышать анаболики,как я понимаю.мой взгляд я в чате озвучил. Ты наверно видел. Не норм это. Тестостерон тот анаболик,он же гормон,он же андроген который влияет на все в организме, на его функционирование. Он нам естесственнен. А анаболики как раз нашему организму не вполне есстественны,да они дейстуют анаболически,но как раз с них мы и ловим побочки.Именно тестостерон влияет на быстрейшую востанавливаемость оргнизма после нагрузок,как никто другой. Проверенно на опыте. И ставить его в дозировке ГЗТ по моему мнению глупо.
Это новое веяние пришло ,оно и уйдет скоро, как люди начнут на опыте понимать, а не слепо слушать кого то. Будет желение тренироваться интенсивно, набирать массу, прогрессировать - то дойдет.
Тестостерон в низкой дозировке можно использовать в предверии соревновнаний,сушки,там имеет смысл ставить его в ГЗТ дозировке. Но не когда ты хочешь набирать, пахать в зале, прогрессировать.