Нет, всё же правильно что в телеге появился наш чат,тк бичс уже несколько дней лежит, и не восстанавливается пока,и если и наш положат,то мала вероятность что его будет смысл восстановления,тк вся движения в телеге сейчас,
Ленчик,я смотрю периодически в др балтийцев,но с моим графиком 7 дней в неделю я периодически забываю какой день,у меня почти всегда понедельник ?,но честно мне стыдно,что иной раз забываем друзей поздравлять,?
И немного про политику?,чат напоминает общемировой порядок(сейчас),(хоть это будет и грубо),но,есть авторитет чата(мнение которого ед,правильное)и все должны слышать его,кто не нравиться,в бан,за всё остальное,будет любезны платить,.....?
Может я и не прав,но это моё мнение
Дим,я не сказал что всё ерунда,я сказал что в базовых упражнениях не всегда мышцы равноценно развиты для правильного выполнения упражнения на больших весах,если на малых можно ещё контролировать процесс,то на больших в большинстве случаев биомеханика будет не в идеале, если только ты не попал к...
???,Биомеханика,это всё отлично,когда дроч..ь,с весом 30-50кг,а когда за 200(в той же становой)надо ещё умудриться вытащить как в книжке описано,у каждого свое особенности организма и сильные и слабые мышцы,и когда стоит задача взять вес,мало кто говорит ,парни погодите я по Биомеханике лопатки...
Лучше,да,не пиши,никчему,парни специ каждый в своей области,но всё знать невозможно,и наверное человек который на месте осматривает, будет ближе к истине,чем описание в инете,пусть и дословно описано