Лен,ведь знаешь,что когда цель поставлена,поберечься может сыграть злую шутку,можно выбиться из подготовки,и результат будет не тот,даже в психологическом плане,пока терпимо надо работать,если будет ухудшение то да,надо менять план или остановиться чтоб до конца не навредить
Андрюх,понятно что восстановиться,но незная ничего про аас,про выход,и тп,и хочет ещё на зиму ещё что-то брать,это чревато,книгу ему отослал для начала,пусть почитает,
Парни конечно я читая телегу всё удивлялся,откуда столько парней (в эру инета)начинают курс ничего не знают что,как и в какой последовательности что делать,но месяц примерно назад ко мне подошёл мальчишка молодой(17-20 в зале занимаемся)спрашивает ,что взять на курс,в ответ получил что ему рано...