У нас за ношение определенных вещей такое было в городе. Но это ж дикость, доебываться до человека просто потому, что он носит допустим куртку *название марки*. Просто у многих мышление застряло в средневековье и понимания, что может быть как-то иначе, появилось не у всех. Мне же просто стало...
1 куб теста, 1.5 болд и 1.5 мастерона 2 раза в неделю. Болд пару недель назад поднял. Сейчас жду заказ от Алексея и будет тест + микс трен по кубу 2 раза в неделю
Уличной нет, но есть из зала sunnygym в мск, приятное место, рабочая атмосфера
Похудел до 85 при своём росте 195. Про пальму шутки слышал, нужно интереснее)))
Вот полностью согласен. В следующий раз возьму свой рис и индейку. Соскучился по ней безумно, жду вот когда приготовится. Просто в моем понимании, Гусев атлет достаточно опытный. Но простите меня, какого хуя он упор на калории делает, когда состав тела диктует БЖУ. 50 жиров это кому? Мальчику 50кг?
Нагнал, не 50гр белка, а 80. Жиров 50. Это разнообразно, да. Но проблем словить можно. Я думал у меня не приспособлен организм к такой еде. Отдал девушке рацион 1 дня, такая же петрушка. Позвонил им на горячую линию, сказали передадут сообщение менеджерам повыше. 1100р сутки такого рациона...
И ещё, мой вам совет, если кто-то надумает брать еду от Гусева, левелкитчен которая. Не надо. Или запаситесь активированным углем. А их "небольшие различия" в БЖУ - на сайте 130 белка, по факту приедет 50. Благо взял с собой 1.5кг индейки на 3 дня..
Доброго утречка) Вернулся из МСК, это конечно веселое приключение) Я конечно все понимаю, но пакет за 50р это конечно слишком. При том это обычный ларек, в котором сладости продают. Решил маме привезти халву и мармелад. Вышло что-то около 1000р, а пакет вот 50р стоит. Не на того напала, я из...
В обменниках нет ничего сложного.
Заходишь в gerthshop, формируешь заказ. Пишешь в поддержку и говоришь: "Доброго дня суток, я там сформировал заказ на сумму X XXXр, хочу оплатить. Моя почта blablabla@bla.ru."
Тебе приходит сообщение от поддержки: "Держи добрый молодец счет и отправь туда...
Обеспечь Алексею безопасность от блокировки кошельков, позвони в сбербанк/тинькофф и скажи, что ты не умеешь пользоваться обменниками и хочешь, чтобы переводы были напрямую. И чтобы к Алексею правоохранители не приходили и вообще, чтобы они на своей стороне в крипту переводили и отправляли...