Результаты поиска

Отлично выглядишь

Макс, почему руки такие разные?:oops:

Инет только сейчас подключила говорит. Ну и что то ещё на Московском там, непонятно :D

Кстати по поводу гирь, уже во втором зале за последнее время их не нахожу, хотелось иногда потренить а нет их

Понял, Антоха, главное во всех этих переездах не растерять клиентов гертшопа которые могут по инерции заказывать и не быть в курсе происходящего

То есть, я не понял, мы снова возвращаемся к гертшопу?

Крайний раз присед 110*15, разгибание ног 60*20 сгибание ног 60*10, подъем на носки на голень в тренажере 50*20. Все по 4 подхода, кроме приседа, там один рабочий до предела

На вечняке многие процессы в организме меняются, ни как у среднестатистических людей. Так что чистым харгейнером себя назвать не могу. Больше тренишь соответсвенно больше ешь, отсюда талия. Главное сейчас наладил регулярный режим тренировок, так что посмотрим что получится, вчера ноги долбил, с...

Да, бро, но набирать хочется без талии, сохраняя общий функционал и подвижность. Сейчас 90 при отстающих ногах и узком костяке

Как Леон бля :D

Да я обычное молоко вместо воды фигачу

Тортики херня, вот от молока распирает это да, не могу без этого продукта жить, по ночам особенно, но с**а не совместим он по ходу с понятием сухая мышечная масса

Я про формат свадеб

Так кто ж спорит, румын и на красивой женщине женат ;)

Даже тренболонщики себя так не ведут :D

Такие у нас врачи что приходится самому во всем разбираться и самому себя лечить. Восстановления тебе ну и хорошего специалиста

Фу, бля. Те же цыгане

Романыч предложение тебе хотел сделать ;)

На дубль Нагиева не приглашали ещё? :D

бЕлки наше все