А я сейчас правую руку с неприятными ощущениями поднимаю,давно так, что то там видимо в плече не то)) продолжаю тренить, иногда кажется,что вот сейчас оторвётся,а потом нормально)) особенно когда гири с пояса выталкиваешь, а локот на на поясе,а весит, получается сначала плечо вниз...