Результаты поиска

Format Drive “C”: Complete ?

Как только позвоночник вспомнит как ходить, сразу туда! ?

Ну по болевым ощущениям я как будто на битву гладиаторов сходил!)

Мыщцам! Ну это как ты стираешь память желудку, когда только поел, а желудок забыл и опять жрать просит! ?

Да к нему весь Питер если честно ходит) Вот реально, кого не спросишь, все его знают! И мне его Аппачи рекомендовал) Всем привет!

Ща недельки 2 пройдет и пойду к Андрюхиным врачам сдаваться

Еще сказал делать жим ногами с маленьким весом с отрывом поясницы и постановкой ног широко. Ну т.е. в нижней точке скруглять поясницу и тем самым растягивать подвздошно-поясничную мышцу, которая у меня в гипертонусе. Боюсь я чет в зале такое делать, тапками закидают ??

Ну че, сходил я к манулалу, помял он меня конечно конкретно)) Всю спину обколол расслабляющими мышцы и связки уколами. Короче сказал что у меня было смещение позвонков, мышцы от этого становятся в гипертонус, чтобы избежать дальнейшего смещения, он типа стер им память, сказал что война закончена...

Я всегда делаю. Чтоб окончательно не одеревенеть))))

Так пожинаю))

Все, считай записан уже! ? Спасибо, Андрюх ?

Всем привет! Забежал в зал, через 1,5 часа мануальщик, а после него тренить нельзя, поэтому пришлось с утра идти) Схожу сегодня к мануалу, потому что ходить уже больно, а потом запишусь уже в профильную клинику. Спасибо за советы, парни ??

Да! И ни в коем случае не готов от этого отказываться!

Temed - это название клиники?

Blockchain.com

Так вот все жду когда ты в Питере комнатку в подвале снимешь ?

У меня этих мрт спины целая пачка, а толку то?)

Это где Каннский фестиваль проходит? ?

Так Серег, ходить прям больно!( И болевые ощущения и чувство забитости мыщц в пояснице. Я сам против мануальщиков, но тут уже ну реально дискомфорт сильный от этого. А насчет нахер спорт - пытался завязать, не получается!))

Съездил сегодня на хоккей - спина окончательно отвалилась(( Записался на вторник к мануальщику